версия для слабовидящих
- Опубликовано: 29.08.2025, 15:55
В рамках Недели популяризации активных видов спорта напоминаем: движение – это жизнь!
Регулярные физические нагрузки – это не просто тренировка тела, но и вклад в ваше здоровье и хорошее самочувствие.
Они помогают:
Контролировать вес
Укрепить мышцы и кости
Улучшить работу мозга и концентрацию
Повысить тонус и энергию
Сформировать характер и силу воли
А ещё – во время движения организм выделяет эндорфин, гормон счастья! Так что выбирайте активный образ жизни и будьте счастливы!
#активныйобразжизни #спорт #здоровье #неделяспорта #эндорфин #зож #будьздоров
