версия для слабовидящих
- Опубликовано: 14.11.2025, 15:58
Сахарный диабет — серьёзное заболевание, которое часто развивается под воздействием различных факторов риска. Знание этих факторов — первый шаг к предотвращению болезни.
1. Диабет 1-го типа во многом связан с генетической предрасположенностью. Единого «гена диабета» нет, но существует комплекс наследственных факторов.
Запустить аутоиммунную реакцию против клеток поджелудочной железы могут вирусные инфекции, такие как краснуха, а также, по некоторым данным, раннее введение прикорма у младенцев (коровье молоко, злаки до трёх месяцев).
2. Диабет 2-го типа. Здесь главную роль играют приобретённые факторы, большинство из которых можно скорректировать:
- лишний вес и ожирение — основная причина инсулинорезистентности;
- низкая физическая активность замедляет утилизацию глюкозы;
- артериальная гипертензия (≥ 140/90 мм рт. ст.) усиливает метаболические нарушения;
- предиабет (уровень глюкозы натощак 6,1–6,9 ммоль/л) может стать предвестником заболевания;
- неблагоприятный липидный профиль, такой как низкий уровень ЛПВП (≤ 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглицеридов (≥ 2,82 ммоль/л);
- сердечно-сосудистые заболевания.
Хотя полностью предотвратить сахарный диабет невозможно, его развитие можно контролировать. Регулярно посещайте врачей. Для людей из группы риска, особенно в возрасте 45 лет и старше, ежегодное прохождение диспансеризации крайне важно.
